彼とセックスレスになってしまったらどうすればいい? ※4つの解決策

あなたは付き合っている人とどれ位の頻度でセックスをする?

彼氏では無くてもセックスする相手がいるという肉食系の人には無縁かもしれないけど、最近は若いカップルでもセックスレスで悩む人が本当に多いの。

じゃあ、どれ位セックスしてないとセックスレスとなっちゃうんでしょ?

日本性科学会という所が医学的に定めたというセックスレスの基準っていうのは、

「決まった性的パートナーがいて特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交、あるいはセクシャルコンタクトが一か月以上なくその後も同じ状態が長期に渡ることが予想される場合」

というもの。

まだ大丈夫なんて思ってたらズルズルとセックスレスの道まっしぐら、なんてなりかねません。

自分は性的に淡泊なんだ、なんて割り切ってない?

本当は大好きな人の体に抱かれて女の悦びや快感をいつでも感じていたいんじゃない?

そんな風に思っているのなら踏み出さなきゃ始まらない。
でも、そう言われても何をすれば…って人が多いはず。

まずはいつからどんな事がキッカケでセックスレスになってしまったのか考えてみて。

原因として多いのが「面倒くさい」「仕事で疲れている」「ほかに楽しい事や趣味がある」など。
中には「相性が悪い」と諦めて浮気相手やセックスフレンドを作るという人までいるの。

それって一緒にいる意味あるの?って思っちゃう。

どちらからともなく、何となくセックスレスにってカップルは、どちらかが踏み出せば解決出来る可能性はかなり高いの。

「今更言えない」「何となく言ったらいけない雰囲気…」なんて気後れしてたら溝はどんどん深くなっていくだけ。

直接言わなくても、感じさせればいいだけなの。
「セックスしよ!」なんて昔のトレンディドラマじゃあるまいし、面と向かって言えないよね?

ただ、その気持ちを感じさせる、したい気持ちを相手に伝えられればいいの。
じゃあ、どんな事をすれば彼にそれを伝えられるでしょう。

【旅行に行こうと誘ってみる】

マンネリを感じている二人にはとても良い刺激になる事間違いなし。

何泊もする必要はなくて、ただ一日二人でゆっくりと過ごし、夜は同じベッドで一緒に寝る。

キッカケをお互いに欲しているのならきっと良い刺激になります。
どうにもアクションが無い場合は、そっと手を握ってみましょう。

いつもと違う雰囲気に、彼はきっと気付くはず。

【セクシーな服でデートをする】

セクシーでなくてもいいんだけど、彼の好みの格好でデートをしてみる。

なんとなく着易い服やコーディネートを考えずに服を選んでない?
付き合い始めは気合を入れて選んでいた服も、適当になってない?

心当たりがあるなら、初デートを思い出して彼の好みの服を選んでみましょう。
そしてもちろん、下着は勝負下着をつけてね。

少しオシャレなお店でディナーを楽しんだ後は、二人で決めましょう。

見失いかけていたあなたの魅力に気付いて彼の気持ちも盛り上がる事間違いなし。
この日は出来れば、お泊り前提でデートする事をおススメします。

【コスプレで驚かせてみる】

これは意見の分かれる所だけど、コスプレが好きな男性は思っているよりも多いの。
コスプレで人気なのは、ナースやCA等制服系。

メイド服やチャイナドレスなんかも好みだという人は多いので、彼の好みをリサーチして挑戦してみましょう。

記念日や誕生日等、特別な日にやると違和感がなくて良いです。
普段、Tシャツにジーンズ等のラフな格好が多いって人は、スーツ姿っていうのも意外とギャップ萌えの要素が強いので、お手軽に挑戦出来ておススメ。

【マッサージを彼にしてみる】

普段から疲れている様子の彼なら、マッサージをしてあげてさりげなくボディータッチするのがおススメ。
喜んで貰えるし、触れ合う事でキッカケが出来るから。

私自身も、「最近(セックス)してないなー…」なんて事があった時に試してみたの。

マッサージオイルを使って、肩や首、背中等をゆっくりとほぐしていくと気持ち良いみたいでかなりリラックスしてた。

その流れでどんどん下の方までマッサージして行けば…あとはご想像にお任せします。

ちょっとしたキッカケでセックスレスを解消できるならやってみようと思っている人は、是非試してみて下さいね。

セックスレスの大きな要因は“マンネリ化”。
刺激が無くなっているからなの。

ちょっとした刺激で二人の間が盛り上がればきっとまた新鮮な気持ちを得られるはず。
セックスは相手への気持ちを再確認出来たり、幸せを感じたりできる重要な行為。

二人の関係を続けていく上でも重要なので今セックスレスに悩んでいる人、解決したいと思っている人は、善は急げ!いますぐ行動に移してみましょう。

久しぶりにセックスをすることになったら、とにかく彼を全身で感じる事。

自分が彼に喜んで欲しいのと同じように、彼もあなたを喜ばせたいと思ってセックスしているんだから、思いっきり彼に感じさせられて思う事を表現すればいいの。

気持ち良いなら、それを言葉にするようにしましょう。
思っている事は言わないと伝わりませんからね。


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